للسعاده مليون طريق ،، فلا تحدد سعادتك بشيء معين ،، د. خالد أبو الشامات ،،
حتى تتخلص سريعا من الأفكار المحبطة أشغل نفسك بفعل شيء يشعل حماسك,
وعندما لا تستطيع أفكارك أن تخرجك من حالتك السلبية اصنع بأفعالك مخرجا منها.
عمل إيجابي واحد يمكن أن يمحو أثر ساعات من المشاعر السلبية.
دع جسمك يتحرك في عمل شيء مفيد
ولن يطول الوقت حتى يتبع ذهنك. ابتسامة حقيقية يمكن أن تكون بداية جيدة ،، د.رشاد فقيها ،،
أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه .. وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا،
وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة، فابحث عن قلب يمنحك الضوء،
ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة! ،، مجهول ،،
" الإنسان الذي يعتمد على الآخرين في رفع معنوياته يفقد نفسه حين يفقدهم"
،، واسيني الأعرج ،،
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق